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青パパイヤときのこのドレッシング炒め
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青パパイヤときのこのドレッシング炒め-レシピのメイン写真

青パパイヤときのこのドレッシング炒め

ビッグシェフの中の人
ビッグシェフの中の人 @cook_40095927

青パパイヤは生でも火を通しても美味しいです。お気に入りのドレッシングでいただきます♪
このレシピの生い立ち
青パパイヤが手に入り、青パパイヤのサラダ(ソムタム)を作ったのですが、ちょっと生の味わいに飽きたので、炒め物にしてみました。

青パパイヤは生でも火を通しても美味しいです。お気に入りのドレッシングでいただきます♪
このレシピの生い立ち
青パパイヤが手に入り、青パパイヤのサラダ(ソムタム)を作ったのですが、ちょっと生の味わいに飽きたので、炒め物にしてみました。

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青パパイヤときのこのドレッシング炒め

ビッグシェフの中の人
ビッグシェフの中の人 @cook_40095927

青パパイヤは生でも火を通しても美味しいです。お気に入りのドレッシングでいただきます♪
このレシピの生い立ち
青パパイヤが手に入り、青パパイヤのサラダ(ソムタム)を作ったのですが、ちょっと生の味わいに飽きたので、炒め物にしてみました。

青パパイヤは生でも火を通しても美味しいです。お気に入りのドレッシングでいただきます♪
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青パパイヤが手に入り、青パパイヤのサラダ(ソムタム)を作ったのですが、ちょっと生の味わいに飽きたので、炒め物にしてみました。

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材料

3~4人分
  1. 青パパイヤ(千切り) 120g
  2. 赤パプリカ 1/4個(25g)
  3. 人参(千切り) 35g
  4. しめじ 50g
  5. えのきだけ 50g
  6. すりおろしオニオンドレッシング 適宜
  7. 粗挽き黒胡椒 少々
  8. 油(炒め用) 適宜
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作り方

  1. 1

    油でしめじとえのきだけを炒めます。

    • 青パパイヤときのこのドレッシング炒め作り方1写真
  2. 2

    千切りにした青パパイヤ、赤パプリカ、人参を加え、さらに炒めます。

    • 青パパイヤときのこのドレッシング炒め作り方2写真
  3. 3

    すりおろしオニオンドレッシングを加え、さっと炒めます。黒胡椒を振り掛けます。

    • 青パパイヤときのこのドレッシング炒め作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付け、完成です。

    • 青パパイヤときのこのドレッシング炒め作り方4写真
  5. 5

    今回使用したドレッシングは、ビッグシェフのすりおろしオニオンドレッシングです。

    • 青パパイヤときのこのドレッシング炒め作り方5写真

コツ・ポイント

ドレッシングにも油が入っているので、フライパンに加える油は少なめにします。

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ビッグシェフの中の人
ビッグシェフの中の人 @cook_40095927
2016/07/26 01:38に公開

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