白菜とささみのコールスローサラダ

京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916

冬が旬の白菜を鍋以外の食べ方サラダで。

このレシピの生い立ち
白菜を鍋以外で食べたくて。

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材料

2人分
  1. 白菜 180g
  2. 小さじ1
  3. 人参 40g
  4. 小さじ1
  5. ささみ 1本
  6. 小さじ1
  7. ヨーグルト 大さじ2
  8. ☆マヨネーズ 小さじ1
  9. ☆塩 少々
  10. ☆こしょう 少々
  11. ☆醤油 少々

作り方

  1. 1

    白菜を横5センチ程度に切ってから、千切りにして塩小さじ1をふっておく。
    人参は皮を剥いて千切りにし、酢水に漬けておく。

  2. 2

    ささみに酒をふりかけ、レンジ600ワットで2分30秒加熱する。
    冷めてから裂いておく。

  3. 3

    ☆印の材料をあわせてよく混ぜ、白菜、人参を絞り、ささみと共に入れよく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

白菜は真ん中の柔らかい所を使って下さいね。
ささみとはハムやツナに変えても美味しいです。

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