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お弁当に*かぼちゃ茶巾①
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お弁当に*かぼちゃ茶巾①-レシピのメイン写真

お弁当に*かぼちゃ茶巾①

手抜き時々がんばるる
手抜き時々がんばるる @cook_40095310

ほんのり甘いお弁当かぼちゃメニューです♪
このレシピの生い立ち
たまご茶巾と同様、お弁当の穴埋めに前から入れてる定番メニューです。

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たまご茶巾と同様、お弁当の穴埋めに前から入れてる定番メニューです。

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お弁当に*かぼちゃ茶巾①

手抜き時々がんばるる
手抜き時々がんばるる @cook_40095310

ほんのり甘いお弁当かぼちゃメニューです♪
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たまご茶巾と同様、お弁当の穴埋めに前から入れてる定番メニューです。

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材料

1人分
  • 冷凍カボチャ 1個
  • バター(マーガリン) 大さじ1/2
  • はちみつ 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    お皿にカボチャを入れ、上にバターとはちみつをのせる。

    • お弁当に*かぼちゃ茶巾①作り方1写真
  2. 2

    電子レンジで2分~2分30秒チンする。

  3. 3

    カボチャの皮を取り除き、つぶして混ぜ合わせる。

  4. 4

    サランラップにのせて茶巾絞りして冷蔵庫で少しなじませる。

  5. 5

    あれば、カボチャのタネを飾り、出来上がり〜♪

    • お弁当に*かぼちゃ茶巾①作り方5写真
  6. 6

    シナモンを入れてもいいですよ♪

コツ・ポイント

コツは特になく、本当にカンタンです。私はカボチャのタネを冷凍保存していつでも使えるようにしています。

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手抜き時々がんばるる
手抜き時々がんばるる @cook_40095310
2016/07/28 23:27に公開
簡単なお弁当おかずをよく考えています♪☆話題入り: 26品☆トップ10入り:42品☆人気検索1位:15品☆つくれぽ100人:1品☆クックパッドニュース:4品(はちみつシュガー*カリカリトースト、磯辺揚げ風*サクサク*チーちくわ、朝食に*アレンジゆで卵⑤、お弁当に*簡単*サラダチキン*ピカタ)
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このレシピのキーワード

はちみつ バター 冷凍かぼちゃ

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