市販スポドリを簡単に味も効果もアップ♪

u_mi_n
u_mi_n @cook_40095421

全部作るのはエコだけど。。。。夏休みはお弁当もあるし。。。。市販の粉にプラスで簡単♪熱中症予防!(^^)
このレシピの生い立ち
より手軽さを追及。。。。キャプテンは去年熱中症で運ばれたけど自家製スポドリで塩を加えていたうちの子は夏を無事のりきりました!!!

市販スポドリを簡単に味も効果もアップ♪

全部作るのはエコだけど。。。。夏休みはお弁当もあるし。。。。市販の粉にプラスで簡単♪熱中症予防!(^^)
このレシピの生い立ち
より手軽さを追及。。。。キャプテンは去年熱中症で運ばれたけど自家製スポドリで塩を加えていたうちの子は夏を無事のりきりました!!!

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材料

  1. 市販のスポドリの粉 2L分
  2. 大2~お好み
  3. レモン 大2~お好み

作り方

  1. 1

    前日、2Lペットボトルに水を冷やしておく

  2. 2

    計量カップ等に市販のスポドリの粉2L分、塩、レモン汁、かき混ぜやすい分量の冷水を入れて混ぜる

  3. 3

    2Lペットボトルに残っている冷水に①を移して完成♪

コツ・ポイント

前日水だけ2Lペットボトルで冷やしておけば朝作ってもぬるくないし、さらに簡単よね♪

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