RF1風☆デリサラダ

RF1風☆デリサラダ-レシピのメイン写真

RF1風☆デリサラダ

けぴりんこ @cook_40275664

RF1みたいなお洒落で美味しいサラダ☆
このレシピの生い立ち
子供（２歳、４歳）にサラダを食べてほしくて。
ナッツとドレッシングを合わせれば、RF1のサラダじゃない？！てくらい美味しくて。
大人はもちろん、子供達も食べてくれました！

RF1みたいなお洒落で美味しいサラダ☆
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子供（２歳、４歳）にサラダを食べてほしくて。
ナッツとドレッシングを合わせれば、RF1のサラダじゃない？！てくらい美味しくて。
大人はもちろん、子供達も食べてくれました！

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けぴりんこ @cook_40275664

RF1みたいなお洒落で美味しいサラダ☆
このレシピの生い立ち
子供（２歳、４歳）にサラダを食べてほしくて。
ナッツとドレッシングを合わせれば、RF1のサラダじゃない？！てくらい美味しくて。
大人はもちろん、子供達も食べてくれました！

RF1みたいなお洒落で美味しいサラダ☆
このレシピの生い立ち
子供（２歳、４歳）にサラダを食べてほしくて。
ナッツとドレッシングを合わせれば、RF1のサラダじゃない？！てくらい美味しくて。
大人はもちろん、子供達も食べてくれました！

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材料

4人分

リーフレタス（レタスでも） 1袋
人参 1/2本
ブロッコリースプラウト 1個
ラディッシュ 2個
アボガド 2個
プチトマト 8個
ピエトロドレッシング好きなだけ
ミックスナッツ好きなだけ

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作り方

1

野菜を切る
2
ナッツを袋の上から、棒で叩き潰す
（生協のミックスナッツ小袋を2袋使用＝両手分ぐらい）
3

野菜にドレッシングとナッツを混ぜて、完成
4
●詳細1●
ラディッシュは、薄く切る→塩を少しかける→しばらくしたら水をしぼる→オリーブオイルをからめる
5

↑生でも大丈夫だけど、この方が歯応えがあって美味しい。そして、ラディッシュの辛みも緩和される
6

●詳細2●
人参はののじのサラダおろしを使っているので、フワフワで生でも美味しい。なければ細く切る

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けぴりんこ @cook_40275664

2019/12/23 14:09に公開

健康オタクのズボラ主婦。料理は、省けるものならなんでも省きたいけど、美味しくて健康的なものを食べたい。冷蔵庫の中に食材を入れておけば、勝手に料理してくれる機能がついたらと思う日々。

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このレシピのキーワード

ナッツレタスにんじんアボカドミニトマトブロッコリースプラウトリーフレタス

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