ケールとパルミジャーノのサラダ
お気楽人生 @cook_40042604
簡単調理で栄養満点！スムージーだけじゃもったいない！
このレシピの生い立ち
最近、産直市場にケールが出回るようになりました。栄養が摂れるようにレモン、オイル、チーズで合わせました。とーっても美味な好きなサラダになりました♬
ケールとパルミジャーノのサラダ
簡単調理で栄養満点！スムージーだけじゃもったいない！
このレシピの生い立ち
最近、産直市場にケールが出回るようになりました。栄養が摂れるようにレモン、オイル、チーズで合わせました。とーっても美味な好きなサラダになりました♬
作り方
- 1
ケールは４センチ角にカットする。
芯はかたいので使わない。 - 2
ここが簡単調理ポイント！
ビニール袋に入れレモンを絞り、オリーブオイル→パルミジャーノを投入。 - 3
ビニール袋の口をしっかり持ち
シャカシャカ振る。
まんべんなくパルミジャーノが行き渡ればOKです。 - 4
はい、出来上がり♬
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コツ・ポイント
ケールは洗ってカットしたらビニール袋に入れて保存。
休日の朝ゆっくり朝ご飯を食べたい時にもう一品がすぐ出せます♬
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20169353
