コンビニ食で時短！アボカドチキンサラダ

コンビニ食で時短！アボカドチキンサラダ-レシピのメイン写真

コンビニ食で時短！アボカドチキンサラダ

ホマー @cook_40080411

セブンイレブンのサラダチキンを使って、簡単にボリュームたっぷり副菜を。低糖質・高たんぱく・高ミネラルでダイエットにも◎！
このレシピの生い立ち
ダイエット食として噂のサラダチキンを美味しくアレンジしたくて、大好きなアボカドと組み合わせてみました。

セブンイレブンのサラダチキンを使って、簡単にボリュームたっぷり副菜を。低糖質・高たんぱく・高ミネラルでダイエットにも◎！
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ダイエット食として噂のサラダチキンを美味しくアレンジしたくて、大好きなアボカドと組み合わせてみました。

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コンビニ食で時短！アボカドチキンサラダ

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セブンイレブンのサラダチキンを使って、簡単にボリュームたっぷり副菜を。低糖質・高たんぱく・高ミネラルでダイエットにも◎！
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ダイエット食として噂のサラダチキンを美味しくアレンジしたくて、大好きなアボカドと組み合わせてみました。

セブンイレブンのサラダチキンを使って、簡単にボリュームたっぷり副菜を。低糖質・高たんぱく・高ミネラルでダイエットにも◎！
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材料

2～4人分

サラダチキン（ハーブ） 1個
アボカド 1個
たまねぎ小1/2個
オリーブオイル大さじ1杯
塩 2～3ふり

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作り方

1

セブンイレブンの「サラダチキン」を袋から出し、一口大（約2cm角）に切ります。
2

アボカドの皮を剥き、同じく一口大に切ります。（ここでレモン汁をふっておくと変色を防げます）
3

たまねぎを薄くスライスし、軽く水にさらしてからしっかり絞ります。（スライサーがあれば便利！）
4
チキン・アボカド・たまねぎをボウルに入れ、オリーブオイルと塩をふって混ぜ合わせたら出来上がり！

コツ・ポイント

チキンに味が付いているので、塩は少なめで大丈夫です。クレイジーソルトもよく合いました！

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ホマー @cook_40080411

2014/09/21 13:22に公開

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