★美味しい＊おからのガトーショコラ＊♪
たかしママ @cook_40056259
糖質制限中の方へおススメ!!
おからとヨーグルトを使った
美味しいガトーショコラ♪
ワンホール食べても糖質40ｇ以下！
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもケーキが食べてたくて
おからパウダーとヨーグルトで
カドーショコラを作りました。
★美味しい＊おからのガトーショコラ＊♪
糖質制限中の方へおススメ!!
おからとヨーグルトを使った
美味しいガトーショコラ♪
ワンホール食べても糖質40ｇ以下！
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもケーキが食べてたくて
おからパウダーとヨーグルトで
カドーショコラを作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱ボールに
砕いたチョコレートとバターを入れて
レンジでチン！します。 -
- 2
ボールにパルスイート（顆粒）以外の材料を全て入れます。
-
- 3
ハンドミキサーの
ゆっくりモードで
よく撹拌します。 -
- 4
ケーキ型にクッキングシートを敷いて
３を流し入れて
トントンとテーブルに叩いて空気を抜いて表面を平らにします。 -
- 5
オーブントースターで１８０度で２５分程焼きます。
-
- 6
竹串を刺して
焼けてるの確認して
オーブントースターから出して粗熱を取ります。 -
- 7
冷めたら冷蔵庫で
よく冷やします。
カットして
パルスイート（顆粒）を茶こしで
粉にして振り掛けて出来上がりです。 -
- 8
ミルクチョコレートとバターを２倍にして作ると濃厚なガトーショコラになりますよ。
ワンホールで糖質は約７０ｇになります。
コツ・ポイント
チョコレートとバターを
レンジでチン！して溶かして使います。
ボールに全ての材料を入れて
ハンドミキサーのゆっきりモードで
キレイに撹拌します。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20170019
