お弁当の隙間に♬速攻簡単ﾋﾟｰﾏﾝ炒め☆

Name: お弁当の隙間に♬速攻簡単ﾋﾟｰﾏﾝ炒め☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 1個; 味の素 適宜; 醤油 適宜; かつお節 <無くてもok> 適宜

Marika♡ @cook_40131377

簡単ｽｸﾞできる!!お弁当のおかず♬

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2017.09.19
工程1に写真と追記
コツ・ポイント追記
このレシピの生い立ち
母が作っていたのを教えてもらい､､､作りました(๑´﹀`)♬
ピーマン好きな人は好きだと思いますよ(笑´ｗ｀)

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お弁当の隙間に♬速攻簡単ﾋﾟｰﾏﾝ炒め☆

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材料

ピーマン 1個
味の素適宜
醤油適宜
かつお節 <無くてもok> 適宜

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作り方

1
ピーマンを縦半分に切り、種を取り苦手な人は5ﾐﾘ〜1ｾﾝﾁ位で縦に細長く…写みたいに切っても◎
コツ・ポイント参照♡
2

フライパンに油を熱し、先ほど切ったピーマンを入れて炒めます(*ϋ)ﾉ
3

ピーマンの皮の部分に焼き色 <白っぽい> が付いたら、弱火にして､､､
味の素と醤油を入れます!!
4

アルミカップへ移して、かつお節をかけたら完成°.*\( ˆoˆ )/*.°
かけずに和えてもok(^^)

コツ・ポイント

作り方1は

フライパンの上で直接やっちゃうと楽です♬
時短にもなります(^^)
その場合は油を先にしいて弱火でやると…より早い笑

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つくれぽ

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Marika♡ @cook_40131377

2014/09/21 05:48に公開

§＊明菜＊§の引き継ぎできず…新しくしました♡前のRecipeはこちらでまたupします♡"よろしくお願いします(๑´﹀`)♬♡マイフォル+レポ♡本当にありがとうございます♡我が家､､､男3人女3人♬旦那も私も含めですが笑毎回大量に作らねば､､､笑

このレシピのキーワード

炒めものピーマンかつお節

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