しっとりやわらか!ささみの油揚げロール☆
はるみ57 @cook_40054756
チーズと油揚げでささみがしっとり仕上がります。
冷めても美味しいので、お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
ささみをしっとり美味しく食べたくて作りました(*´∇`*)
しっとりやわらか!ささみの油揚げロール☆
チーズと油揚げでささみがしっとり仕上がります。
冷めても美味しいので、お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
ささみをしっとり美味しく食べたくて作りました(*´∇`*)
作り方
- 1
油揚げは3辺に切れ目を入れて開く。
- 2
油揚げに、ささみ、細く折ったチーズを乗せて塩胡椒をふる。
- 3
チーズが出ないよう、端を折り込みながら巻いてラップでくるむ。ラップの端はしっかり締めて底に来るように巻く。
- 4
耐熱皿に乗せて、レンジで3分チン。様子を見つつ、中のチーズが煮えてきたら、止めて余熱で火を通す。
- 5
少し冷めてから切ると切りやすいです
- 6
焼き目をフライパンでつけても美味しいです。
油揚げなので、油はひかなくてOK。 - 7
ささみは筋を取り、観音開きにする。
- 8
☆2021.9.25☆
話題入りしました✨✨
皆様に作っていただけて嬉しいです!
ありがとうございます✨
コツ・ポイント
ささみでチーズをくるみ、その上から油揚げで巻いてチーズの出口を塞ぐとキレイに出来ます!
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