簡単モロヘイヤとパイナップルのスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

癖がなく飲みやすいです。
モロヘイヤは癖のないグリーンスムージーになります。
このレシピの生い立ち
毎日のように飲んでいるグリーンスムージーの記録です。

簡単モロヘイヤとパイナップルのスムージー

癖がなく飲みやすいです。
モロヘイヤは癖のないグリーンスムージーになります。
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毎日のように飲んでいるグリーンスムージーの記録です。

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材料

できあがり750cc
  1. モロヘイヤ 1/2パック
  2. パイナップル 1/4個
  3. バナナ 2本
  4. 200cc

作り方

  1. 1

    パイナップルは皮をむく。ハイパワーブレンダーなら芯はつけたままで大丈夫です。バナナも皮をむく。

  2. 2

    材料を適当な大きさに切る。ミキサーに入れてなめらかになるまで回す。パイナップルが1番下だと回りやすいです。

  3. 3

    2014.11.27にカテゴリ入りしました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

なめらかになるまで回すこと。
冷凍バナナを使うとひんやりして飲みやすいです。

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sara99
sara99 @cook_40054290
に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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