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いかとホタテのバター醤油焼き
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いかとホタテのバター醤油焼き-レシピのメイン写真

いかとホタテのバター醤油焼き

anlifumine
anlifumine @cook_40100818

野菜炒めを作ろうとしてバター醤油味にアレンジしてみたら結構良かった簡単時短レシピ
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材料

2人分
  1. いか 2杯
  2. ベビーホタテ 50g
  3. キャベツの千切り 適量
  4. 塩コショウ 適量
  5. バター(マーガリン可) 小さじ2
  6. 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    まず、フライパンでいかとホタテを火が通るまで炒める。

  2. 2

    キャベツを入れ、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    塩コショウを振り、バターと醤油で味付けしたら完成。

コツ・ポイント

味が濃い目なのでキャベツで調節するといいかも。エリンギや他の魚介類を加えるとボリューム感あり。

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anlifumine
anlifumine @cook_40100818
2014/09/21 14:32に公開
今年から毎日ごはんを作ることになりました。お菓子は気が向いたら時々作ります。特にチョコが大好きです。最近体重がヤバいので油、お肉や卵をあまり使わないヘルシーかつ食べごたえのある創作料理を作っていきます。祝MYキッチン訪問数45,069回越!!!!!ありがとうございます!!!暇なときにまた新しいレシピをうpします。
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