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離乳食後期*豚ひき肉と豆腐のつくね
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離乳食後期*豚ひき肉と豆腐のつくね-レシピのメイン写真

離乳食後期*豚ひき肉と豆腐のつくね

jxjx
jxjx @cook_40135707

初めは鶏挽肉で作ってみました。豚肉が食べれる後期からこのレシピで!お粥に混ぜたり、スープにいれたり…色々使えます!
このレシピの生い立ち
地域の離乳食講習会で聞いたレシピ。調味料はみそだけなのに、試食した時にとても美味しくて驚き、息子に作ってみました。手づかみサイズに作ってたら、モグモグ食べてくれ、今では定番メニューです!

初めは鶏挽肉で作ってみました。豚肉が食べれる後期からこのレシピで!お粥に混ぜたり、スープにいれたり…色々使えます!
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地域の離乳食講習会で聞いたレシピ。調味料はみそだけなのに、試食した時にとても美味しくて驚き、息子に作ってみました。手づかみサイズに作ってたら、モグモグ食べてくれ、今では定番メニューです!

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離乳食後期*豚ひき肉と豆腐のつくね

jxjx
jxjx @cook_40135707

初めは鶏挽肉で作ってみました。豚肉が食べれる後期からこのレシピで!お粥に混ぜたり、スープにいれたり…色々使えます!
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地域の離乳食講習会で聞いたレシピ。調味料はみそだけなのに、試食した時にとても美味しくて驚き、息子に作ってみました。手づかみサイズに作ってたら、モグモグ食べてくれ、今では定番メニューです!

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材料

  1. 豚ひき肉 200㌘
  2. 豆腐(木綿、絹どちらでもOK) 200㌘
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 片栗粉 大さじ3
  5. みそ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをする

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、クッキングペーパーでくるみレンジで1分ほど加熱する。加熱後、出た水分は絞る。

  3. 3

    1、2の粗熱が取れたらよく混ぜ合わせ、片栗粉を加え混ぜる。

  4. 4

    3に豚ひき肉を加え、みそを加えてさらに混ぜ合わせる。

  5. 5

    小さなお団子にしてスープに入れてもよし。フライパンで焼いてあげても旨みが凝縮して美味しいです。

コツ・ポイント

玉ねぎはレンジでチンすることで、角がとれて食べやすくなります。
焼く時は小さいハンバーグ型に焼いて、棒状に切り分けると、手づかみ食べもできます。
茹でたり焼いたりした後、冷凍保存する離乳食の準備が簡単です!

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jxjx
jxjx @cook_40135707
2018/02/28 03:20に公開
日々の料理、楽しく美味しくなりますように。
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