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✿キャベツのアンチョビワイン蒸し✿
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✿キャベツのアンチョビワイン蒸し✿-レシピのメイン写真

✿キャベツのアンチョビワイン蒸し✿

keiO3
keiO3 @cook_40115545

アンチョビにワイン…ゴックンの組み合わせ(*^^)v
簡単です♪

このレシピの生い立ち
キャベツ、豚肉、バター、日本酒で作っていたものを、アンチョビでアレンジ☝
蒸して甘くなったキャベツが好きなんです❤

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✿キャベツのアンチョビワイン蒸し✿

keiO3
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アンチョビにワイン…ゴックンの組み合わせ(*^^)v
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材料

2人分
  • キャベツ 1/6個
  • アンチョビ(フィレ) 3切れ~
  • にんにく(すりおろし) 1/2かけ~
  • 自然塩 一つまみ~
  • EVオリーブオイル 適量
  • 白ワイン 大さじ1
  • ドライパセリ(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは洗ってざく切り、水はついたままでいい

  2. 2

    お鍋にアンチョビを入れて、箸でほぐす(まな板、包丁汚さず✌)まだ、火は点けない

    • ✿キャベツのアンチョビワイン蒸し✿作り方2写真
  3. 3

    おろしたニンニクの上にオリーブオイルをかけて(小さじ2位)中火にかける→混ぜる

    • ✿キャベツのアンチョビワイン蒸し✿作り方3写真
  4. 4

    香りが出たら上からキャベツと塩一つまみ入れて、軽く混ぜ、ワインをかけて蓋をする

    • ✿キャベツのアンチョビワイン蒸し✿作り方4写真
  5. 5

    弱火で7分蒸せば完成(焦げ注意→5分程で、蓋を開けて確認してみるといい)

    • ✿キャベツのアンチョビワイン蒸し✿作り方5写真
  6. 6

    味が薄ければ、塩を足して、お皿に盛りつけ、あればパセリを散らす。食べる前にお好みでEVオリーブオイルをかけても◎

  7. 7

    ちなみに私は、常備しているブランディ様の、ローズマリーオイルをかけます♡
    レシピID : 17586349

    • ✿キャベツのアンチョビワイン蒸し✿作り方7写真

コツ・ポイント

■アンチョビが入るので、最初、塩は少なめで
■スモークソルトを使うと、香りがとても良くなります
■お鍋は底の厚い物がいい(7層鍋使用)

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keiO3
keiO3 @cook_40115545
2016/07/05 08:04に公開
Since 2013✿働く妻・母(子供二人は社会人)✿可能な限り、添加物、加工食品は避けるようにしています。
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