簡単♪人参ツナサラダ
話題入り✿ 生の人参が美味しく食べられますよ～♪
このレシピの生い立ち
人参を生で沢山食べられるように
アプリでひらく作り方
- 1
人参をピーラーで薄く削り、軽く油を切ったツナ・塩・ブラックペッパーを入れて和える
- 2
5分程で柔らかくなるので、レモン汁と蜂蜜を入れて和え、冷蔵庫で冷やしておく
- 3
お皿に盛って、パセリをかける
※お好みでオリーブオイルを足しても美味しい - 4
ツナ缶はこれを使いました。米油使用で安心です。
-
- 5
☆☆柔らかいのがお好きな方は、人参をサッとゆがいて下さい
- 6
ブランデイさんが、生姜の蜂蜜シロップで作って下さいました♪真似したい♥
-
- 7
14/11/15
話題入りしました✿作って下さった皆様有難うございます
<(_ _)> -
コツ・ポイント
■レモン・蜂蜜を入れた後、味見して、必要なら塩・ブラックペッパーを足してください
■玉ねぎすりおろしを少し加えても美味しいです
■ピーラーは、縦になが～く皮を剥く要領で使うと仕上がりが綺麗になります
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