ヘルシースイーツこのレシピの生い立ちダイエットの為。
各フレーバー・ヨーグルト・メープルシロップをミキサーにかける。
容器に入れ1時間から一晩冷凍する。
メープルシロップは蜂蜜でも可。フレーバー1：苺フレーバー2：プルーン・蜂蜜小さじ1フレーバー3：バナナ・アーモンド・蜂蜜小さじ1フレーバー4：くるみ・蜂蜜小さじ1
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