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大豆の煮物!!
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大豆の煮物!!-レシピのメイン写真

大豆の煮物!!

3Ymama
3Ymama @cook_40044416

たっぷりお野菜の入った豆料理です
このレシピの生い立ち
大豆と野菜をまとめて摂取できたらいいなと思い作りました

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大豆の煮物!!

3Ymama
3Ymama @cook_40044416

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材料

  • 大豆の水煮 適量
  • 人参 1本
  • ほうれん草 2.3株
  • ◎だし汁 適量
  • ◎醤油 適量
  • ◎砂糖 適量
  • ◎ゴマ油 大さじ2分の1ほど。
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作り方

  1. 1

    人参、ほうれん草を食べやすい大きさにカットする

  2. 2

    フライパンにゴマ油をいれ大豆、人参、ほうれん草に火を通す

    • 大豆の煮物!!作り方2写真
  3. 3

    2に◎の調味料をいれ汁気がなくなるまで炊く

    • 大豆の煮物!!作り方3写真

コツ・ポイント

あたたかくても冷めても美味しい1品です

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3Ymama
3Ymama @cook_40044416
2017/09/05 06:56に公開
家族みんなにおいしい~と言ってもらえるようにいろいろレシピを考案中。定番料理もいいけれど、自己流アレンジが最近は多くなっています
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このレシピのキーワード

煮物 大豆 にんじん ほうれん草

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