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レンジで簡単！ピーマンおひたし☆
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レンジで簡単！ピーマンおひたし☆-レシピのメイン写真

レンジで簡単！ピーマンおひたし☆

キッチンママカフェ
キッチンママカフェ @cook_40093150

超最速おかずです！他の野菜でも代用出来ます。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でピーマンが沢山出来たので

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家庭菜園でピーマンが沢山出来たので

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レンジで簡単！ピーマンおひたし☆

キッチンママカフェ
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材料

二人分
  1. ピーマン 5個
  2. 白だし 大さじ2
  3. 胡麻油 小さじ1
  4. 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにして、耐熱容器に入れます。ラップか蓋をして、レンジで600wで1分半。

    • レンジで簡単！ピーマンおひたし☆作り方1写真
  2. 2

    白だしと胡麻油を適量かけて混ぜたら、鰹節をのせて出来上がり！

    • レンジで簡単！ピーマンおひたし☆作り方2写真
  3. 3

    お弁当にあと一品欲しい時にも☆

    • レンジで簡単！ピーマンおひたし☆作り方3写真

コツ・ポイント

誰でも簡単に出来て失敗なし♪鰹節を白胡麻に変えてもOK

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キッチンママカフェ
キッチンママカフェ @cook_40093150
2014/10/01 07:38に公開
お菓子、パン作りが好きで楽しんでいます。皆さんのレシピを参考にさせて頂き、ありがとうございます(*^^*)
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