ヘルシーでクリーミーなマッシュポテト☆★

Name: ヘルシーでクリーミーなマッシュポテト☆★
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも(男爵) ４個ぐらい; 豆乳 約150ｃｃ; 塩 ひとつまみ

ステーキのつけ合せに考えました。豆乳とジャガイモがあれば簡単にできますよ)^o^(
このレシピの生い立ち
☆野菜１日350ｇ摂取しながら、ダイエットしています。　カロリーカットの豆乳で作ってみたら、簡単でとっても美味しかったです♡

材料

☆バターも少し入れると、さらにコク深くなります　が、ヘルシーになしでもＯＫです。
☆豆乳のおかげでとってもクリーミーです。
☆豆乳は、沸騰直前まで温めます。
☆メークインは、不向きです。私はインカのめざめ　で作りました。

2014/09/29 08:11に公開

食べるの大好き～♡簡単なお野菜メニューを考えるのも好きです☆ぼちぼちレシピUPしていきますね♡つくれぽホントにありがとうございます。励みになります♪♪♪

その他のレシピ