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キュウリと大根、ツナのポリポリサラダ☆
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キュウリと大根、ツナのポリポリサラダ☆-レシピのメイン写真

キュウリと大根、ツナのポリポリサラダ☆

がちゃぶーこ
がちゃぶーこ @cook_40176207

切って和えるだけの簡単中華風サラダです♪

このレシピの生い立ち
ポリポリ食感のサラダが食べたくて☆

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キュウリと大根、ツナのポリポリサラダ☆

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材料

2人分
  1. キュウリ 1本
  2. 大根 1/4本
  3. ツナ缶 80グラム
  4. ★ごま油 大さじ1
  5. ★しょうゆ 大さじ1
  6. ★お酢(やさしいお酢) 大さじ1
  7. ★砂糖 小さじ1
  8. ★昆布茶 小さじ1
  9. ★塩 ひとつまみ
  10. 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    キュウリと大根を細切りにして分量外の塩で塩揉みし、さっと洗ってキッチンペーパーでしぼる。

    • キュウリと大根、ツナのポリポリサラダ☆作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶を油ごと全部1に入れあえる。

  3. 3

    ★印をすべてと白ゴマを入れて和えたら完成♪

コツ・ポイント

キュウリと大根を塩揉みでしんなりさせるのがポイント！
ゴマたっぷりがおいしいと思います！

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がちゃぶーこ
がちゃぶーこ @cook_40176207
2014/09/25 09:04に公開

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