CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエットにも☆糸こんにゃくのチャプチェ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエットにも☆糸こんにゃくのチャプチェ-レシピのメイン写真

ダイエットにも☆糸こんにゃくのチャプチェ

ぶんぶん＠ぜんまま
ぶんぶん＠ぜんまま @cook_40285567

自分の覚え書き用に…
分量は適量です。
あれば、もやしを追加したり、調味料でコストコのプルコギのタレなどをたします。
このレシピの生い立ち
家族みんな大好き！

自分の覚え書き用に…
分量は適量です。
あれば、もやしを追加したり、調味料でコストコのプルコギのタレなどをたします。
このレシピの生い立ち
家族みんな大好き！

もっと読む

ダイエットにも☆糸こんにゃくのチャプチェ

ぶんぶん＠ぜんまま
ぶんぶん＠ぜんまま @cook_40285567

自分の覚え書き用に…
分量は適量です。
あれば、もやしを追加したり、調味料でコストコのプルコギのタレなどをたします。
このレシピの生い立ち
家族みんな大好き！

自分の覚え書き用に…
分量は適量です。
あれば、もやしを追加したり、調味料でコストコのプルコギのタレなどをたします。
このレシピの生い立ち
家族みんな大好き！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豚バラ 200g
  • 玉ねぎ 一個
  • 人参 3分の一個
  • 糸こんにゃく 300g(一袋)
  • ニラ 二分の一袋
  • ピーマン 三～五個
  • あればもやし 一袋
  • 卵 二個
  • 調味料
  • 焼肉のタレ 適量
  • 酒 適量
  • 醤油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚バラ、玉ねぎをごま油で炒める

  2. 2

    糸こんにゃくをいれ、ごま油を足す

  3. 3

    人参の千切り、をいれる

  4. 4

    焼肉のタレで味付け、醤油、酒で味を整える

  5. 5

    最後にニラ、ピーマンを入れ、溶き卵でとじる

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ぶんぶん＠ぜんまま
ぶんぶん＠ぜんまま @cook_40285567
2014/09/28 09:44に公開

このレシピのキーワード

チャプチェ ニラ 豚肉 もやし にんじん ピーマン 卵 酒 糸こんにゃく 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 喫茶店風焼きうどん
  2. ダイエット・しらたき豚骨ラーメン風
  3. 一番甘い甘麹
  4. フワフワ！お家で削りフルーツ屋さん
  5. ほろほろ♪じゃがいも入り鶏つくね
  1. 元ピザ屋店員のピザ屋さん風てりやきピザ
  2. お弁当おつまみに☆アスパラベーコン巻き★
  3. 豚ニラハンバーグ◎お弁当に◎
  4. 簡単♪きのこたっぷり☆ガーリックライス
  5. 15分で簡単！やみつき絶品♡ネギ塩チキン
  6. Strawberry Brownies
  7. Cauliflower buffalo wings
  8. Crab Nachos
  9. Southern Mac and Cheese
  10. Spicy Indian chicken curry
  1. ジャガイモのアラビアータ煮込み
  2. ポークソテー☆オリーブオイル風味
  3. アボガドぺペロンチーノ
  4. ハロウィン　パンプキンパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20189918
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close