ダイエットにも☆糸こんにゃくのチャプチェ-レシピのメイン写真

ダイエットにも☆糸こんにゃくのチャプチェ

ぶんぶん@ぜんまま
ぶんぶん@ぜんまま @cook_40285567

自分の覚え書き用に…
分量は適量です。
あれば、もやしを追加したり、調味料でコストコのプルコギのタレなどをたします。
このレシピの生い立ち
家族みんな大好き!

ダイエットにも☆糸こんにゃくのチャプチェ

自分の覚え書き用に…
分量は適量です。
あれば、もやしを追加したり、調味料でコストコのプルコギのタレなどをたします。
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材料

  1. 豚バラ 200g
  2. 玉ねぎ 一個
  3. 人参 3分の一個
  4. 糸こんにゃく 300g(一袋)
  5. ニラ 二分の一袋
  6. ピーマン 三~五個
  7. ればもやし 一袋
  8. 二個
  9. 調味料
  10. 焼肉のタレ 適量
  11. 適量
  12. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    豚バラ、玉ねぎをごま油で炒める

  2. 2

    糸こんにゃくをいれ、ごま油を足す

  3. 3

    人参の千切り、をいれる

  4. 4

    焼肉のタレで味付け、醤油、酒で味を整える

  5. 5

    最後にニラ、ピーマンを入れ、溶き卵でとじる

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