鶏肉の茄子ロール

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

鶏もも肉で茄子を巻いて茹で鶏にします。鶏ハム感覚で作り置きにも。プレーンな味わいなのでお好みで生姜醤油や柚子こしょうを。
このレシピの生い立ち
茄子と一緒に鶏をひんやり食べたくて

http://ameblo.jp/norikostyle2

鶏肉の茄子ロール

鶏もも肉で茄子を巻いて茹で鶏にします。鶏ハム感覚で作り置きにも。プレーンな味わいなのでお好みで生姜醤油や柚子こしょうを。
このレシピの生い立ち
茄子と一緒に鶏をひんやり食べたくて

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 茄子 1本
  3. ごま 小さじ1/2
  4. 塩こしょう 少々
  5. 柚子こしょう お好みで
  6. 生姜醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り、縦4等分にする。
    ボールに入れてごま油を絡め、レンジで3分加熱する(600w)
    あら熱を取る。

  2. 2

    鶏もも肉は広げて余分な皮を取り除く。
    筋を切りながら広げる。

  3. 3

    鶏肉に塩こしょうをし、真ん中に茄子を乗せてクルリと巻く。

  4. 4

    アルミホイルで包み、さらに2重でアルミホイルで包み両端をギュッと止める。

  5. 5

    沸騰した湯で20分茹でる。

  6. 6

    常温であら熱を取り、冷蔵庫で冷やしてできあがり。
    お好みで柚子こしょうや生姜醤油でいただく。

コツ・ポイント

柚子こしょう・生姜醤油はお好みで。チーズを乗せて焼いても美味しいです。

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築山紀子
築山紀子 @cook_40030544
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ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル・WEBライターの日々ご飯です。ブログでワイン・チーズのお話とレシピをご紹介しています。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
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