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材料ふたつ♪ブロッコリーと伊予柑のサラダ
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材料ふたつ♪ブロッコリーと伊予柑のサラダ-レシピのメイン写真

材料ふたつ♪ブロッコリーと伊予柑のサラダ

atchamn
atchamn @cook_40136862

甘夏や八朔、デコポン、オレンジなど他の柑橘でも。
このレシピの生い立ち
他の料理を作って半分だけ伊予柑が余り、更にもう1個あったので何かお菓子にでもしようかと思ってたところへ採れたてのブロッコリーを貰ったので一緒にサラダにしてみました。

甘夏や八朔、デコポン、オレンジなど他の柑橘でも。
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他の料理を作って半分だけ伊予柑が余り、更にもう1個あったので何かお菓子にでもしようかと思ってたところへ採れたてのブロッコリーを貰ったので一緒にサラダにしてみました。

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材料ふたつ♪ブロッコリーと伊予柑のサラダ

atchamn
atchamn @cook_40136862

甘夏や八朔、デコポン、オレンジなど他の柑橘でも。
このレシピの生い立ち
他の料理を作って半分だけ伊予柑が余り、更にもう1個あったので何かお菓子にでもしようかと思ってたところへ採れたてのブロッコリーを貰ったので一緒にサラダにしてみました。

甘夏や八朔、デコポン、オレンジなど他の柑橘でも。
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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 伊予柑などの柑橘類 1~2個
  3. ☆蜂蜜 小匙1
  4. ☆醤油(あれば薄口) 小匙2
  5. ☆塩 少々
  6. ☆白ワインビネガー 大匙1
  7. EXVオリーブオイル 大匙1
  8. 伊予柑などの柑橘から出た果汁(お好みで) 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは綺麗に洗って小房に分け、600Wレンジでラップして2分半チンし、ザルなどにあけて冷ましておく。

  2. 2

    伊予柑は中の実だけ一房づつ取出す。丸ごとくるくると内側の皮まで剥き、包丁で一房づつ切れ目を入れるように取出すと早いです。

  3. 3

    2の時に結構な果汁が出るので下に器を置いて受け止めておきます。

  4. 4

    1と2を潰さないようにフォークやサラダ用のカトラリーなどで混ぜる。ここで食べるまで冷やしておくとより美味しいです。

  5. 5

    ☆をよく混ぜる。

  6. 6

    4の底に果汁が溜まってたら取出し、そこから、もしくは3の器から大匙1/2杯分取り分けて5に加え混ぜる。これはお好みで。

  7. 7

    5または6にオリーブ油を加えてざっと混ぜ、食べる直前に4にかけて混ぜあわせる。

  8. 8

    ◇いよかんの人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます♡

    • 材料ふたつ♪ブロッコリーと伊予柑のサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

◆冬場は蜂蜜が固まってることも多いです。よくかき混ぜて塊をなくし、他の調味料に溶かすようにしてかき混ぜて下さい
◆7の時、泡だて器等でぐるぐる混ぜるより、スプーンやフォークで軽く混ぜるかブレンダー等でしっかり乳化するかのどちらかが断然美味。

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atchamn
atchamn @cook_40136862
2018/03/10 12:49に公開
食べるのも作るのも大好きです。特に甘いものは無くてはならない存在です。レシピは随時、思いついたことがあったら書き足したりしています。大きな材料変更はそうないと思いますがご了承下さいませ。
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