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胡瓜とコーンのサラダ
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胡瓜とコーンのサラダ-レシピのメイン写真

胡瓜とコーンのサラダ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

爽やかなドレッシングで召し上がれ♬

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胡瓜とコーンのサラダ。

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材料

  1. 胡瓜 1/4本
  2. コーン 大さじ2
  3. リーフレタス 1〜2枚
  4. 基本のフレンチドレッシングID19663591 適量
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作り方

  1. 1

    胡瓜は塩をまぶして手でこすり水で洗う。

    • 胡瓜とコーンのサラダ作り方1写真
  2. 2

    皮を縞目にピーラーでむき3〜5MMに切る。

    • 胡瓜とコーンのサラダ作り方2写真
  3. 3

    器にリーフレタスを敷いて、【2】・水気を切ったコーンを盛り付ける。

    • 胡瓜とコーンのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ドレッシングをかける。

    • 胡瓜とコーンのサラダ作り方4写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2018/03/14 09:43に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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