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インスタントポット カレーライス
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インスタントポット カレーライス-レシピのメイン写真

インスタントポット カレーライス

shikiboo
shikiboo @cook_40047250

我が家の覚え書です。安いお肉でも柔らかく、玉ねぎトロトロ、煮崩れを最小限にチャレンジ(笑)
このレシピの生い立ち
玉ねぎからうま味が出るのか、すごく美味しくなります。玉ねぎ・セロリ、にんにくは最初から入れっぱなしになっているので、最後には形がないくらいトロトロになります。玉ねぎとセロリは誰にも気づかれませんでした(笑)

我が家の覚え書です。安いお肉でも柔らかく、玉ねぎトロトロ、煮崩れを最小限にチャレンジ(笑)
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玉ねぎからうま味が出るのか、すごく美味しくなります。玉ねぎ・セロリ、にんにくは最初から入れっぱなしになっているので、最後には形がないくらいトロトロになります。玉ねぎとセロリは誰にも気づかれませんでした(笑)

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shikiboo
shikiboo @cook_40047250

我が家の覚え書です。安いお肉でも柔らかく、玉ねぎトロトロ、煮崩れを最小限にチャレンジ(笑)
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玉ねぎからうま味が出るのか、すごく美味しくなります。玉ねぎ・セロリ、にんにくは最初から入れっぱなしになっているので、最後には形がないくらいトロトロになります。玉ねぎとセロリは誰にも気づかれませんでした(笑)

我が家の覚え書です。安いお肉でも柔らかく、玉ねぎトロトロ、煮崩れを最小限にチャレンジ(笑)
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材料

10人分くらい
  1. 牛肉 1キロ
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 4~6個 多いほど美味しい
  3. セロリ(みじん切り) 2本
  4. 人参 3本くらい
  5. じゃがいも(中) 5~6個
  6. にんにく(みじん切り) 好きなだけ
  7. しょうが(みじん切り) 1かけ(適当OK)
  8. 水 500cc+700cc(下記参照)
  9. 油 適量
  10. 市販のカレールー 10皿分
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、セロリ、にんにく、お水500ccをインスタントポットに入れて、Low Pressureで10分加圧

  2. 2

    フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。表面が茶色になる程度まで。完全に火を通さなくてOK。

  3. 3

    加圧が完了したら自然に圧がなくなるまで待つ(手動で圧を抜いてもOK)

  4. 4

    3に牛肉を加え Pressure CookのLow Pressureで2分加圧。

  5. 5

    加圧完了後はNatural Releaseでゆっくり圧を抜く。自然に圧を抜いたほうが柔らかくなるような気がするので(笑)

  6. 6

    5に人参を加え、Pressure CookのLow Pressureで2分加圧。

  7. 7

    加圧完了後、すぐに手動で圧を抜く。

  8. 8

    7に水700cc とジャガイモを加える。

  9. 9

    Sauteモードで沸騰させ、ジャガイモが少しだけ柔らかくなるまで調理(15分くらい?)

  10. 10

    Cancelボタンを押しカレールーを入れる。ルーがとけたらかき混ぜ、Slow CookモードのHighで10分程煮込む。

  11. 11

    カレールーが入った状態で加圧をすると危険らしいので、最後は必ずSauteかSlow Cookモードで!

  12. 12

    野菜の煮崩れを防ぐためにこうなりました。なので、決して時短ではないです(笑)

コツ・ポイント

お水の分量はカレールーの箱の通りがベストです。例えば10皿分で1400ccの場合は、最初に500cc入れ、ジャガイモを入れる時に残りの900ccを入れるといった感じで調整してね。

玉ねぎは小さめのみじん切りにすると、溶けてなくなります。

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shikiboo
shikiboo @cook_40047250
2018/03/07 19:36に公開
こんにちは。カナダへ来たのは大学留学から。いつの間にか、もうすぐ30年っ♪ 留学→個人移民→就職→結婚→出産→仕事継続→主婦。ずっとカナダ♪クックパッドのなかった時代は料理本を使っていましたが、今ではクックパッドがメイン。便利な世界だな(笑)カナダでも作れる和食のレシピでお世話になってます♪ 雑誌などでみつけて、我が家の定番になったものは「ごはん日記」に覚え書として残しています。
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