かぼちゃのスコップコロッケ

☆エリリリリン☆
☆エリリリリン☆ @cook_40260972

かぼちゃコロッケの具をグラタン皿に詰めてパン粉とチーズをトッピングしてオーブンで焼くだけ。口の中に入れば立派なコロッケ♪
このレシピの生い立ち
じゃがいもバージョンは作ったことあって子どもに好評だったので、かぼちゃバージョンもありかなーと思って作ったところ大好評でした。4人分をほぼ3人で食べてしまった。。。

かぼちゃのスコップコロッケ

かぼちゃコロッケの具をグラタン皿に詰めてパン粉とチーズをトッピングしてオーブンで焼くだけ。口の中に入れば立派なコロッケ♪
このレシピの生い立ち
じゃがいもバージョンは作ったことあって子どもに好評だったので、かぼちゃバージョンもありかなーと思って作ったところ大好評でした。4人分をほぼ3人で食べてしまった。。。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ひき肉 200g
  3. ミックスベジタブル(玉ねぎ入り) 150g
  4. 牛乳 約50cc
  5. シチューのもと(顆粒) 適量
  6. パン粉 適量
  7. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを1/4皮付きのまま圧力鍋で8分蒸す。

  2. 2

    その間にひき肉とミックスベジタブル(玉ねぎ入り)を炒める。

  3. 3

    ひき肉とミックスベジタブルを炒めたフライパンに蒸し上がったかぼちゃをイン。

  4. 4

    弱火で炒め混ぜひき肉とかぼちゃが混ざったら、牛乳を入れて滑らかに。

  5. 5

    シチューのもと(顆粒)を入れる。

  6. 6

    グラタン皿に盛って、上にパン粉と粉チーズをトッピング。

  7. 7

    オーブントースターでこんがり焦げ目をつて出来上がり。

コツ・ポイント

かぼちゃはカットしてからレンチン10分でも大丈夫だと思います。圧力鍋なら1/4まるっと蒸せるし早いしカットも楽。ミックスベジタブルに玉ねぎ入ってなければ、玉ねぎは絶対入れて!

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☆エリリリリン☆
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カンタン☆放置☆時短☆ヘルシー☆がキーワードのレシピ。仕事に子どもの習い事の送迎に忙しい我が家。ママのHPがなくても時間がなくてもちゃんと食べてほしいなーと。そんなレシピの覚え書きとしてアップしてます。日々の食材はコープに頼りっぱなし。コープ食材だけのレシピもあります。たまーにHP100の時のレシピも!新体操頑張る娘とサッカーキーパーの息子と食べるものも量も違うところが悩みどころ。。。
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