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☺お手軽ランチに☆簡単♪温かい茄子そば☺
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☺お手軽ランチに☆簡単♪温かい茄子そば☺-レシピのメイン写真

☺お手軽ランチに☆簡単♪温かい茄子そば☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh
東京

♥話題入り感謝♥焼き揚げした茄子を使った温かいお蕎麦です♪
美味しい茄子をたっぷり食べられますよ♪

このレシピの生い立ち
茄子をたくさん安く買えたので、何か麺類で使いたいなぁと思って考えたレシピです♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
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☺お料理ブログ☺
http://hirokoh.seesaa.net/

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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • サラダ油 大さじ3
  • ししとう 4〜6本(ピーマン1〜2個でも)
  • 長ねぎ 1/2本
  • 水 600cc
  • めんつゆ 150cc
  • かつおだしの素(顆粒) 大さじ1
  • おそば(生でも乾燥でもOK) 2〜3束(生のおそばの場合は2~3袋)
  • 【冷たい茄子そば】
  • ☺夏はひんやり☆簡単♪冷やし茄子そば☺ レシピID : 20117869
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作り方

  1. 1

    鍋に水・めんつゆ・かつおだしの素を入れ、火にかけて温める。
    沸騰したら、一度火を止めておく。

  2. 2

    茄子はへたを切った後、縦半分に切り、切り口を下にして3mmぐらいの厚さに斜め切りらする。
    ししとうは爪楊枝で穴を開ける。

    • ☺お手軽ランチに☆簡単♪温かい茄子そば☺作り方2写真
  3. 3

    ししとうの代わりにピーマンを使う場合は縦半分に切って種と軸を取って、縦方向に4等分に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ、茄子とししとうを炒める。
    茄子がしんなりしてきたら、ししとうと一緒に1のつゆに入れる。

  5. 5

    長ねぎを縦半分に切った後、斜め薄切りにする。
    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、蕎麦を指定されている時間で茹でて、器に盛る。

  6. 6

    蕎麦を盛った器に、温め直した1の茄子とししとうをつゆごと入れ、その上に長ねぎを薬味としてのせたら完成♪

  7. 7

    冷たい茄子そばのレシピです(*´▽`*) ♪
    ☺夏はひんやり☆簡単♪冷やし茄子そば☺
    レシピID : 20117869

    • ☺お手軽ランチに☆簡単♪温かい茄子そば☺作り方7写真
  8. 8

    2020.10.11
    つくれぽ10人で話題入りしました♪
    ありがとうございます(T▽T)

    • ☺お手軽ランチに☆簡単♪温かい茄子そば☺作り方8写真

コツ・ポイント

・大根おろしをのせても美味しいと思います(^▽^)

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hirokoh
hirokoh @hirokoh
2014/09/01 05:24に公開
東京
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20198317
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