小松菜とまいたけの卵炒め

Name: 小松菜とまいたけの卵炒め
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 50g; まいたけ 20g; にんじん 5g; 卵 20g; マーガリン 1g; 塩 0.2g; こしょう 少々

福岡県 @cook_40055734

福岡県産の野菜たっぷり！簡単おいしいレシピです。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

小松菜とまいたけの卵炒め

福岡県 @cook_40055734

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

小松菜 50g
まいたけ 20g
にんじん 5g
卵 20g
マーガリン 1g
塩 0.2g
こしょう少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

小松菜は3cm長さに切る。まいたけは軸を取り軽くほぐす。にんじんは短冊切りにする。
2

卵は器に割りほぐしておく。
3

フライパンにマーガリンを入れ、１を炒め火が通ったら２を入れ、塩、こしょうで調味する。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん！　ぜひご覧ください。
福岡県HP　https://f-ouen.com/menu/

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

福岡県 @cook_40055734

2019/11/11 12:14に公開

本サイトでは、福岡県産の農林水産物を使ったレシピや「食」と「農」のイベント情報等をお届けします。福岡県HP(ソーシャルメディア一覧)⇒http://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/socialmedia-f02.html運用ポリシー⇒http://www.pref.fukuoka.lg.jp/uploaded/attachment/50111.pdf

このレシピのキーワード

炒めもの小松菜にんじん卵まいたけ

似たレシピ

その他のレシピ