ヘルシー簡単☆餃子

Name: ヘルシー簡単☆餃子
Yield: 2、3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏挽き肉 300㌘; キャベツ 1/4; ニラ 1/3本; ☆醤油 小さじ1; ☆胡麻油 小さじ1; ☆塩コショウ 少々; ☆ニンニク(チューブ可) 小さじ1/2; 餃子の皮 25枚

ひーすけっけ @cook_40166632

鶏挽き肉ならたくさん食べれて、豚挽き肉よりもヘルシーです(´▽`*)
このレシピの生い立ち
豚挽き肉でなく鶏挽き肉でしたらどうかなっと思い考えました(´▽`*)

ヘルシー簡単☆餃子

ひーすけっけ @cook_40166632

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材料

2、3人分

鶏挽き肉 300㌘
キャベツ 1/4
ニラ 1/3本
☆醤油小さじ1
☆胡麻油小さじ1
☆塩コショウ少々
☆ニンニク(チューブ可) 小さじ1/2
餃子の皮 25枚

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作り方

1

ニラ、キャベツをみじん切りにする。
2

ボールに1と鶏挽き肉、☆をいれて良くねる。
3

2を皮で包む。
4

フライパンに油を引き3を焼き、焼き目がついたら水を少しいれて蒸し焼きにする。
5

焼けたらお皿に盛り付け、小皿にポン酢とお好みでラー油を混ぜて出来上がり♪
6

お好みで羽をつけたい場合は4で水がなくなったあとに水溶き片栗粉をいれて焼いたら出来ます♪

コツ・ポイント

とくにコツはいらないです(^^)

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つくれぽ

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ひーすけっけ @cook_40166632

2016/07/13 09:46に公開

見てくださりありがとうございます！日々、ここの更新を嬉しく楽しみに過ごさせていただいてます。これからも、できるだけ簡単で美味しい料理、お菓子を載せていけたらと思ってます(*^^*)まだ、未熟者ですがお願いします(*´v`*)(追伸)つくレポありがとうございます！短い文字数の中では伝えきれないほどの感謝でいっぱいです(*^^*)

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