冷凍肉をそのまま調理 やちれん @cook_40167893 忘備録このレシピの生い立ち解凍が待てなくて もっと読む 忘備録このレシピの生い立ち解凍が待てなくて もっと読む 冷凍肉をそのまま調理 やちれん @cook_40167893 忘備録このレシピの生い立ち解凍が待てなくて もっと読む 忘備録このレシピの生い立ち解凍が待てなくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 肉 1パックくらい 水 70cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに凍ったままの肉と水を入れる 2 蓋をして強火で3分 3 火を止めて余熱で1分 4 そのあといつもの調理に進む コツ・ポイント 蓋と水70ccが重要！そのまま調理出来るようにカットして冷凍した方が良さそう 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20202618 コピーしました！ やちれん @cook_40167893 2018/04/06 22:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 北の国からこんにちは！ どーしようないくらいグータラ主婦です（´ω｀） もっと読む このレシピのキーワード お肉 似たレシピ その他のレシピ 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方 豚レバーの塩茹で クッキー 無限きゅうり ごろっと豚バラの豚まん★動画あり★ ☆３色野菜のごま和え☆ ダイエット中に！胸肉のチキンジャーキー ☆豚ロース塩麹漬け☆ スナップエンドウと人参の胡麻和え～♪ 簡単！シャウエッセンとキャベツの白だし煮 Beef enchiladas Teriyaki Chicken Japanese Potato Salada Oven Fried Boneless Chicken Breasts Minced pork rice (lo-bah-png) お弁当に！しめじと鶏照焼き甘辛炒め！ みぃさんちのピザトースト風♡ 美味しいドレッシング 鯖缶とオクラのトマトパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20202618
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