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手早く一品、たことアボカドのサラダ
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手早く一品、たことアボカドのサラダ-レシピのメイン写真

手早く一品、たことアボカドのサラダ

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

ゆでだこを使って、混ぜるだけの簡単サラダ。さっぱりして箸休めにぴったり。
このレシピの生い立ち
くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP1607)

ゆでだこを使って、混ぜるだけの簡単サラダ。さっぱりして箸休めにぴったり。
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手早く一品、たことアボカドのサラダ

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

ゆでだこを使って、混ぜるだけの簡単サラダ。さっぱりして箸休めにぴったり。
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材料

2人分
  • ゆでたこの足 10㎝分
  • アボカド 1/2個
  • ●レモン汁 小さじ1
  • ●オリーブオイル 大さじ2
  • ●醤油 大さじ1
  • ●練りわさび 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    たこはひと口大に切り、アボカドは2㎝大の角切りにする

  2. 2

    ●の材料を混ぜ、①と和えて出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく簡単です!

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くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436
2019/12/25 01:23に公開
管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド ゆでダコ わさび

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