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簡単コスパ＊なすの味噌炒め煮
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簡単コスパ＊なすの味噌炒め煮-レシピのメイン写真

簡単コスパ＊なすの味噌炒め煮

✿ちさと✿
✿ちさと✿ @cook_40112569

さっと作れて、メインでもサブでも使えるおかずです♪お弁当にも使えますよ！
このレシピの生い立ち
もう1品欲しくて、簡単につくれるもの！味噌とごまの風味が何だか懐かしい味です♪

さっと作れて、メインでもサブでも使えるおかずです♪お弁当にも使えますよ！
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もう1品欲しくて、簡単につくれるもの！味噌とごまの風味が何だか懐かしい味です♪

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簡単コスパ＊なすの味噌炒め煮

✿ちさと✿
✿ちさと✿ @cook_40112569

さっと作れて、メインでもサブでも使えるおかずです♪お弁当にも使えますよ！
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もう1品欲しくて、簡単につくれるもの！味噌とごまの風味が何だか懐かしい味です♪

さっと作れて、メインでもサブでも使えるおかずです♪お弁当にも使えますよ！
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材料

3〜4人分
  1. なす 3本
  2. ★味噌 大さじ1強
  3. ★白だし 大さじ3
  4. ★砂糖 大さじ1強
  5. ★ごまパウダー 大さじ1
  6. 白ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    なすの皮を所々縦にむいて、乱切りにする

  2. 2

    ★を全部混ぜておく
    ごまパウダーがない場合はすりごまで代用

  3. 3

    多めのオリーブオイルを入れて、フライパンで炒める

  4. 4

    オイルがなじんだら★を入れて味を含ませる
    写真のようになるまで！

    • 簡単コスパ＊なすの味噌炒め煮作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛ったら、お好みで白ごまを！

コツ・ポイント

調味料は、家庭の味覚で調節して下さい！
特に味噌の種類によっては調節した方がいいかもしれません！

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✿ちさと✿
✿ちさと✿ @cook_40112569
2014/10/01 14:49に公開
レシピは簡単なのに美味しいがモットーです♪作り方は大体写真付きで分かりやすくしてますので、みなさん是非作ってみて下さいね！
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