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米粉と生おからのスコーン(トースター)
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米粉と生おからのスコーン(トースター)-レシピのメイン写真

米粉と生おからのスコーン(トースター)

ももちょこすみれ
ももちょこすみれ @cook_40055382

外はザクッと中はしっとり。

このレシピの生い立ち
小麦を控えているけど、スコーンが食べたい!
米粉100%で作るとモチモチし過ぎてしスコーンとは程遠い…(;o;) おからを入れたらいい感じになりましたー。

外はザクッと中はしっとり。

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小麦を控えているけど、スコーンが食べたい!
米粉100%で作るとモチモチし過ぎてしスコーンとは程遠い…(;o;) おからを入れたらいい感じになりましたー。

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ももちょこすみれ
ももちょこすみれ @cook_40055382

外はザクッと中はしっとり。

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小麦を控えているけど、スコーンが食べたい!
米粉100%で作るとモチモチし過ぎてしスコーンとは程遠い…(;o;) おからを入れたらいい感じになりましたー。

外はザクッと中はしっとり。

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小麦を控えているけど、スコーンが食べたい!
米粉100%で作るとモチモチし過ぎてしスコーンとは程遠い…(;o;) おからを入れたらいい感じになりましたー。

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材料

  • 米粉 50g
  • ベーキングパウダー 4g小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 生おから 150g
  • オイル 大さじ2
  • 豆乳(or牛乳) 大さじ2
  • 酢 小さじ1/2
  • ヨーグルト 50g
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作り方

  1. 1

    米粉とベーキングパウダー、砂糖をボウルに入れてグルグルまぜる。

  2. 2

    同じボウルに、生おからをいれてグルグル混ぜる。

  3. 3

    別ボウルで、オイル、豆乳(牛乳)、酢を入れてよく混ぜる。少しトロッとしたらヨーグルトを追加してまぜる。

  4. 4

    おからのボウルに作り方3の液を入れて混ぜ混ぜ。1センチくらいの厚さにして好きな形にカットする。

  5. 5

    1000wのトースターでこんがりするまで焼く。時々前後を入れ替えるといいです。

コツ・ポイント

トースターで焼くので薄めに成型した方が焼きやすいです。焼き時間は調整してください。うちは冬場で30分くらいかかりました。焦げそうならアルミホイルで覆ってください。

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ももちょこすみれ
ももちょこすみれ @cook_40055382
2019/12/03 22:06に公開

このレシピのキーワード

スコーン 米粉 豆乳 生おから 牛乳 ヨーグルト

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