レンジ弁当！
時間のない朝にレンジで時短な節約弁当！
このレシピの生い立ち
朝の慌ただしい朝に簡単に美味しく手作りなお弁当を！そしてガス代節約調理。笑
アプリでひらく作り方
- 1
パスタを半分に折り、好みの固さに茹でその間に玉ねぎ、ハム、長ネギの青い部分をカットします。
- 2
タッパーに具材をいれ、にんにく、鷹の爪、酒、塩、BPをいれ混ぜてからレンジで２分加熱します。
- 3
パスタが茹で上がったらマーガリンを入れ混ぜ混ぜ。
- 4
具材がチンできたらパスタを入れケチャップ、はちみつをいれ混ぜてからレンジで２分加熱します。このときに長ネギを投入！
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- 5
次はチーズオムレツです。タッパーに材料を全部いれ混ぜて１分半加熱したら裏返して、３０秒加熱で完成！
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- 6
後は取り出してカットして盛り付けるだけ。笑
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- 7
水菜を間にしいてケチャップを添えてレンジ弁当完成！
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コツ・ポイント
レンジで加熱してしっかりと混ぜるだけ！
ピーマンを切らしていた代わりを長ネギで代用して青みをつけて鮮やかに♪
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