むきエビとブロッコリーのマヨネーズ炒め 奥村一郎 @cook_40056247 奈良県 ひと手間でぷりぷりにしたむきエビは応用範囲が広いですよ。このレシピの生い立ち大阪の鉄板焼き屋さんで食べた記憶があって… もっと読む ひと手間でぷりぷりにしたむきエビは応用範囲が広いですよ。このレシピの生い立ち大阪の鉄板焼き屋さんで食べた記憶があって… もっと読む むきエビとブロッコリーのマヨネーズ炒め 奥村一郎 @cook_40056247 奈良県 ひと手間でぷりぷりにしたむきエビは応用範囲が広いですよ。このレシピの生い立ち大阪の鉄板焼き屋さんで食べた記憶があって… もっと読む ひと手間でぷりぷりにしたむきエビは応用範囲が広いですよ。このレシピの生い立ち大阪の鉄板焼き屋さんで食べた記憶があって… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人前 むきエビ 50g ブロッコリー 小房を４つ程度 マヨネーズ 小さじ２✕２ 塩 少々 胡椒 少々 重曹 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを下茹でしてザルにあげる。電子レンジを使用して時短もＯＫ。 2 海老は酒に漬けて汚れと臭みを抜きます。さっと水洗い。100ccの水に重曹を小さじ１を溶かして20分漬ける。 3 フライパンに油を薄く引いて中火で海老→ブロッコリーの順で炒め、まず１回めのマヨビーム。 4 塩、胡椒をして、仕上げのマヨビーム。これが大事！ コツ・ポイント 海老の下処理は殻付きの場合でも一緒ですが、背わたは必ず取って下さい。マヨビームは２回です。^^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20209686 コピーしました！ 奥村一郎 @cook_40056247 2014/09/09 19:26に公開 奈良県 フォロー中 フォローバック フォロー 自分が料理を作るようになって気づいたことがたくさんあります。「作ってもらえる幸せ」「いただきます」の意味。料理をすることで、クリエイティブな発想が生まれます。それは、生活、仕事、人生に活かされます。ブログはこちらhttps://ameblo.jp/aiyobiz/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー 剥きエビ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 自信作☆カボチャと豚ひき肉のそぼろ煮♪ 裏技 子供が喜ぶ豚ロース肉の柔らかソテー トロッ！テュルッ！椎茸の中華スープ 麺つゆで♬きのことツナの和風パスタ 酢豚の合わせタレ Bomb pop shot Peanut butter frosting yummy enchilada casserole Really good Low carb Lasagna! Mom's Crock Pot Creamy Chicken Noodle Soup (From Carcass) 簡単かぼちゃのコロコロ煮♡デザートにも ゆるベジ☆黄金の自家製マヨネーズ 赤貝缶とピーマンの簡単煮 キャベツのミルフィーユ鍋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20209686
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