定番のラタトゥイユ

ゆるプリン @cook_40054364
フランス家庭の味。イタリアではカポナータ。野菜がたっぷり取れて、体も嬉しい。
このレシピの生い立ち
うちの旦那さんが大好きなので、作り続けています。野菜室の片付けに。
定番のラタトゥイユ
フランス家庭の味。イタリアではカポナータ。野菜がたっぷり取れて、体も嬉しい。
このレシピの生い立ち
うちの旦那さんが大好きなので、作り続けています。野菜室の片付けに。
作り方
- 1
鍋にオリーブ油大さじ3と潰したニンニクを入れて火にかけます。
香りが出たら、薄切り玉ねぎを入れて炒めます。 - 2
玉ねぎがしんなりしたら、オリーブ油大さじ2を足し、皮を縞目に剥いて輪切りにしたナスを入れて炒めます。
- 3
ナスがしっかり炒まったら、皮を縞目に剥いて輪切りにしたズッキーニ、一口大に切ったピーマンを入れて炒めます。
- 4
ざく切りにしたトマトを入れ、塩、タイム、ローリエを入れて蓋をして20分煮ます。
- 5
野菜から出る水分が足りてるか、時々チェックします。ヘラでかき回すより、鍋をゆすって全体を返すようにして煮ます。
- 6
野菜のカサが減って、水分がなくなったら出来上がり。翌日、冷めても美味しいです。
コツ・ポイント
水は入れません。野菜の水分でコトコト煮ます。タイムで香りをつけます。
野菜はセロリや人参、キャベツなど、何でも合いますので、アレンジして下さい。
鳥肉や白身魚のソテーのソースに。またパンに挟んでも美味しいです。
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