大きな鶏団子のみるくかにあんかけ

雪印メグミルク @cook_40123468
【ミルクで減塩!乳和食】鶏団子とみるくかにあんが絶品!
このレシピの生い立ち
あんに牛乳を加える一工夫と、豆腐入りの鶏団子でやさしい味の一品に。
かにのだしもしみ込んで旨味たっぷりです。
大きな鶏団子のみるくかにあんかけ
【ミルクで減塩!乳和食】鶏団子とみるくかにあんが絶品!
このレシピの生い立ち
あんに牛乳を加える一工夫と、豆腐入りの鶏団子でやさしい味の一品に。
かにのだしもしみ込んで旨味たっぷりです。
作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーで包み、上に重石をのせて水気を切る。
- 2
かに缶詰は身と汁を分け、別々の容器に入れておく。身は仕上げ用に少しとっておく。
- 3
こねぎは小口切り、しょうがは皮をむいてみじん切りにする。
- 4
【A】を鍋に入れて火にかけ、温める。
- 5
【B】の材料をボウルに入れ、ねばりが出るまで混ぜる。4等分にして丸めたら3)へ入れ、あくを取りながら煮る。
- 6
牛乳とかにの身を加えてひと煮立ちしたら、肉団子だけを器に盛る。汁を煮立たせて【C】の水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
- 7
5)にかけて、仕上げ用のかにの身とこねぎをちらす。
コツ・ポイント
牛乳で作る和食!?牛乳がコクのあるおいしい調味料になります。
料理に深みを与えてくれるので、減塩に!
豆腐の水切りをし過ぎないのが、やわらかな肉団子に仕上げるポイントです。
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