さつまいもを1センチほどの角切りにし、水にさらしている間にかぼちゃを同サイズに角切り。

1を耐熱皿に入れラップをして電子レンジ600W5分。角切りにしたベーコンをアルミホイルに並べトースターで5分ほど焼く。

1を温かい内に軽く潰し塩こしょうをする。そこにカリカリのベーコンと、小さく切ったスライスチーズを入れ混ぜる。

お好みの量のヨーグルトを混ぜて完成。