簡単きんぴらごぼう
めんつゆと魔法の一滴ほっき魚醤で簡単においしく♪
このレシピの生い立ち
レシピ考案 佐々木律子先生
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レシピ考案 佐々木律子先生
ごぼうは水道水の下でタワシをかけて洗い、ささがきにして水にさらし、2回位水を取り替える。
鷹の爪は半分に折り種を除く。
厚手の鍋にごま油と鷹の爪を入れて熱し、水をきったごぼうを加えてしんなりするまで炒める。
めんつゆとほっき魚醤を加えて水分がなくなるまで炒めたら桜エビを加えて全体にからめて火を止める。
食物繊維たっぷりのごぼうを冬場は特にたっぷり摂って頂きたいと思います。お腹のお掃除をしてもらいましょう。
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