大根の葉ふりかけ

ゆぅこ★
ゆぅこ★ @cook_40105528

大根の葉、いつもは、ゴマ油で炒めることが多いのですが、ココナッツオイルも結構合います。シンプルな味付けが一番!
このレシピの生い立ち
大根の葉は、捨ててはもったいない!ココナッツオイルを入れるとちょっとエスニック系な一品になります。

大根の葉ふりかけ

大根の葉、いつもは、ゴマ油で炒めることが多いのですが、ココナッツオイルも結構合います。シンプルな味付けが一番!
このレシピの生い立ち
大根の葉は、捨ててはもったいない!ココナッツオイルを入れるとちょっとエスニック系な一品になります。

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材料

  1. 大根の葉っぱ 大根1本分
  2. ココナッツオイル 大1~2
  3. ピンクソルト(美味しい塩なら何でも) 小1~

作り方

  1. 1

    葉はキレイに洗って、細かく刻む。
    フライパンを熱してココナッツオイルを入れる。

  2. 2

    刻んだ葉を入れて強火で炒める。
    しんなりしたら、ピンクソルトを入れてさっと炒める。

  3. 3

    酢が好きな方は、バルサミコ酢、白ごま等もあれば、入れてみてください。おいしいですよ。

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カリフォルニア州在住9年目。2児(5歳と1歳)の母。簡単、美味しい料理を作るのが大好き。グルテンフリー、低GI、発酵食品、代謝アップ料理がメイン。もちろんふつうの和食、アメリカで流行ってるヘルシー料理も好き。レシピは、ほとんど自分用のメモですが、良かったら参考にしてください。ホームページ作りました: http://yukosakaienglish.appspot.com
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