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鶏団子の海苔巻き
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鶏団子の海苔巻き-レシピのメイン写真

鶏団子の海苔巻き

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

お弁当おかずに^ ^
このレシピの生い立ち
鶏肉のつみれに飽きたので

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鶏肉のつみれに飽きたので

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

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材料

  • 鶏肉のミンチ  200g
  • 〜団子の下味〜
  • ○溶き卵  適量
  • ○塩コショウ  少々
  • ○ウェイパー 小1〜
  • ○片栗粉  大3〜
  • 〜味付け〜
  • ネギ 細切れ  適量
  • ☆糖質0お酒  大1
  • ☆糖質0みりん 大1
  • ☆醤油 大1
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作り方

  1. 1

    下準備
    ボウルにひき肉に下味の材料とネギを入れてよく混ぜます

  2. 2

    ラップにスティック状に丸めてラップに乗せてくるんで行きます

  3. 3

    耐熱容器にのせてレンジで3分チンします

  4. 4

    フライパンを熱し、焼き目をつけ、☆の味付けの材料を入れ絡めます

  5. 5

    温かいうちに海苔を巻いて完成

コツ・ポイント

特にないです

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
2019/12/01 00:30に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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このレシピのキーワード

鶏団子 のりまき ねぎ 鶏肉 ひき肉 片栗粉 酒

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