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15分でできる！ヘルシー餃子スープ
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15分でできる！ヘルシー餃子スープ-レシピのメイン写真

15分でできる！ヘルシー餃子スープ

D’d
D’d @cook_40142836

15分でできる。夜中だけどラーメンのようなジャンクさが欲しい。でも太りたくない。そんな欲張りレシピ。
このレシピの生い立ち
何となく作るようになったもの。よく考えたらジャンク欲を満たしつつ、ヘルシーでした

15分でできる。夜中だけどラーメンのようなジャンクさが欲しい。でも太りたくない。そんな欲張りレシピ。
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何となく作るようになったもの。よく考えたらジャンク欲を満たしつつ、ヘルシーでした

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15分でできる！ヘルシー餃子スープ

D’d
D’d @cook_40142836

15分でできる。夜中だけどラーメンのようなジャンクさが欲しい。でも太りたくない。そんな欲張りレシピ。
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何となく作るようになったもの。よく考えたらジャンク欲を満たしつつ、ヘルシーでした

15分でできる。夜中だけどラーメンのようなジャンクさが欲しい。でも太りたくない。そんな欲張りレシピ。
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何となく作るようになったもの。よく考えたらジャンク欲を満たしつつ、ヘルシーでした

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材料

2人分※下記の材料は冷蔵庫のあまり野菜で代用してOK
  • 冷凍厚皮餃子 6個以上程度
  • 春雨 200g
  • 人参 1/4本
  • キャベツ 1/8卵
  • 長ネギ 1/2本
  • 日本酒 少々
  • 鳥出汁かコンソメ お好み
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ①深めの鍋に水、出汁、冷凍餃子を入れて中から強火。

  2. 2

    ②野菜を一口大より小さめに切り①にいれる※火の通りを良くするため

  3. 3

    ③別の鍋で春雨をゆでる

  4. 4

    ①に春雨の麺、卵をいれ味を整えて完了！

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D’d
D’d @cook_40142836
2014/09/17 14:13に公開

このレシピのキーワード

餃子 スープ 春雨 鶏肉 にんじん キャベツ 日本酒 卵 長ネギ

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