◇甘酒グリーンスムージー◇

◇甘酒グリーンスムージー◇

新米はなこ @cook_40128752

人参りんごベースは変えず、最近うちの冷蔵庫でよく見るものを混ぜてみました(/o＼)
このレシピの生い立ち
ずっと甘酒がい一本だけ余っててもう一本あったらな～っと思ってたけど、足りない分は牛乳足して誤魔化してみました(^w^)

人参りんごベースは変えず、最近うちの冷蔵庫でよく見るものを混ぜてみました(/o＼)
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ずっと甘酒がい一本だけ余っててもう一本あったらな～っと思ってたけど、足りない分は牛乳足して誤魔化してみました(^w^)

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新米はなこ @cook_40128752

人参りんごベースは変えず、最近うちの冷蔵庫でよく見るものを混ぜてみました(/o＼)
このレシピの生い立ち
ずっと甘酒がい一本だけ余っててもう一本あったらな～っと思ってたけど、足りない分は牛乳足して誤魔化してみました(^w^)

人参りんごベースは変えず、最近うちの冷蔵庫でよく見るものを混ぜてみました(/o＼)
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ずっと甘酒がい一本だけ余っててもう一本あったらな～っと思ってたけど、足りない分は牛乳足して誤魔化してみました(^w^)

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材料

３人分

にんじん 1本
りんご１/２個
アボカド１個
小松菜３株
レモン汁大さじ１
甘酒１瓶(190グラム)
牛乳１カップ

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作り方

1
小松菜はざく切り、アボガドはスプーンでくりぬく、にんじん、りんごは一口大にしてミキサーへ。
2

レモン汁と甘酒をいれて、ミキサーのスイッチON。
3

実際うちのミキサーは小さいのでパンパンで中々回らず、小松菜をあとから足したりなどと何とか撹拌成功‼
4

かさが減ったところで、牛乳を加えて更に混ぜる。
サラっとさせたい方は更に牛乳を足したりと調整くださいませ。

コツ・ポイント

飲みやすくしたかったので、私は牛乳ちょこちょこ足して調整してます。お好みで～(^^)b

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