寝る前に飲もう☆グリーンスムージー
ももめろまる @cook_40258616
寝る前に飲んでリフレッシュ！
お風呂あがりや、朝にも！
このレシピの生い立ち
急にグリーンスムージーが飲みたくなって、自分で作ったら以外と美味しかったのを改良してレシピにしました。
寝る前に飲もう☆グリーンスムージー
寝る前に飲んでリフレッシュ！
お風呂あがりや、朝にも！
このレシピの生い立ち
急にグリーンスムージーが飲みたくなって、自分で作ったら以外と美味しかったのを改良してレシピにしました。
作り方
- 1
小松菜かほうれん草を一口大ぐらいに切る。
- 2
バナナも、手で簡単に小さくしておく。
- 3
イチゴは、へたを取って半分に切る。
- 4
豆乳をレンジで、ちょっとだけ温める。（赤ちゃんが飲めるくらい）
ガムシロップ投入！
入れなくても、いいです。 - 5
全部ミキサーに入れて混ぜる！
- 6
☆完成☆
コツ・ポイント
牛乳or豆乳は、ぬるくするのがコツです。
フルーツは、甘めの物を使用してます。
朝は、キャラメルシロップをかけても美味しいですよ！
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