片方の手のひらにラップを乗せて、俵1個分のご飯を乗せます。

ラップごと軽めにきゅっと握ります。(ご飯が崩れないくらいの強さ)

両手でラップご飯を挟んで、前後にコロコロします。
☆ラップを巻き込みながらコロコロです。

こんな感じにさせますよ〜

コロコロの形状を保ちつつ、両端を押さえながら、入れたい長さと幅に整える。
☆ラップごと両端を押さえてOK

ラップを開けば、出来上がり〜

そっとラップから外して、容器に入れます。