揚げない唐揚げ
にんにくが効いて美味しいです
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揚げない唐揚げを作ってみたくて…
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鶏胸肉を一口サイズに切ります
ボウルに切った鶏肉と醤油、生姜チューブにんにくチューブを入れ味が染み込むようにもみます
ボウルにラップをして冷蔵庫に2〜3時間置いときます
フライパンに底が覆うくらいのオリーブオイルを入れ、火を点けます
冷蔵庫からボウルを取り出し、ビニール袋に入れ、そこに片栗粉を入れ、混ぜます
あたたまったフライパンに⑤を入れ、中火で焼いていきます
きつね色になったら裏返していき、を繰り返して15分程焼いていきます
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