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蒸し大豆入り煮込みハンバーグ
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蒸し大豆入り煮込みハンバーグ-レシピのメイン写真

蒸し大豆入り煮込みハンバーグ

マルヤナギ
マルヤナギ @cook_40067023

いつものハンバーグに蒸し大豆をIN☆ ヘルシーなのに加えてとっても美味しくなります!
このレシピの生い立ち
蒸し大豆のホクホク感をおいしく食べられるあったか~いレシピを作りました。

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マルヤナギ
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材料

4人分
  • 美味しい蒸し豆 蒸し大豆 1袋
  • 合いびき肉 240g
  • たまねぎ 小さめ1個
  • 卵 1個
  • にんじん 1/2本
  • じゃがいも 小さめ1個
  • まいたけ 1パック
  • A
  • 水 100cc
  • ケチャップ 大さじ5~6
  • ウスターソース 大さじ3~4
  • コンソメキューブ 1個
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作り方

  1. 1

    たまねぎをみじん切りにし、少量の油(分量外)を引いたフライパンできつね色になるまでじっくり炒め、粗熱をとっておく。

  2. 2

    にんじんはいちょう切り、じゃがいもは薄い半月切りにする。まいたけはほぐしておく。

  3. 3

    合いひき肉、①のたまねぎ、卵をボウルに入れ、粘りが出るまでよくこねる。蒸し大豆を加えて、形を整える。

    • 蒸し大豆入り煮込みハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンにハンバークを入れ、中火で両面に焼き目をつける。(煮込んでいる間に中に火が通るので、表面だけでOK)

  5. 5

    弱火にし、[A]の調味料をフライパンに加える。

  6. 6

    焦げ付かないように時々フライパンを揺すりながら、ソースがとろっとしてきたら完成。

コツ・ポイント

ひき肉はちょっと少ないかな!?というくらいで全然大丈夫♪そのかわり、豆がこぼれないように丁寧に包んであげてください。
ソースは煮詰まるので、調味料は少なめから入れて味を見てみるのがオススメ!

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マルヤナギ
マルヤナギ @cook_40067023
2014/02/04 00:55に公開
佃煮・煮豆メーカーとして、出来る限り自然の恵みがもたらす、素材本来のおいしさを伝え、ま~るい笑顔とすこやかな生活の実現に貢献していきます。
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このレシピのキーワード

煮込み ハンバーグ お豆 大豆 にんじん じゃがいも 卵 まいたけ 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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