タイ風！もやしともも肉のトマト炒め だんどり亭 @dandori ヘルシー130kcal/人ナンプラー＆バジル風味のトマト炒めこのレシピの生い立ちトマト炒めにしようとしてタイ風に寄せてみました もっと読む ヘルシー130kcal/人ナンプラー＆バジル風味のトマト炒めこのレシピの生い立ちトマト炒めにしようとしてタイ風に寄せてみました もっと読む タイ風！もやしともも肉のトマト炒め だんどり亭 @dandori ヘルシー130kcal/人ナンプラー＆バジル風味のトマト炒めこのレシピの生い立ちトマト炒めにしようとしてタイ風に寄せてみました もっと読む ヘルシー130kcal/人ナンプラー＆バジル風味のトマト炒めこのレシピの生い立ちトマト炒めにしようとしてタイ風に寄せてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もも肉 100g もやし 100g ピーマン 1/2 パプリカ(赤) 1/4 タレ トマト缶 大さじ2 ナンプラー 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 減塩醬油 小さじ1 砂糖(ラカント) 小さじ1 バジル(乾燥) 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 肉を小さく切りもやしを水洗いピーマン、パプリカは千切りフライパンに油大さじ１で2分炒める 2 ソースを掛けて蓋をして2分で完成 コツ・ポイント もやしは200gでもＯＫ肉も増やしてＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20237406 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2014/09/24 23:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もも肉 もやし トマト缶 パプリカ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ きゅうりのさっぱり生姜醤油漬け サルサソースでシラス玉子焼き めんつゆで味付け簡単！豚キムチ 冷！トロトロオクラのレモン塩ラーメン 5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ 母の味♡最高！豚バラとゴボウの甘辛煮 安い！簡単！美味♫もやしと挽肉あんかけ丼 小松菜とツナマヨ和え 簡単♪鶏とズッキーニとジャガイモの炒め物 鶏胸肉のオーロラオーブン焼き♪ Deep South Peach Cobbler *Hershey Kiss Cupcakes* Produce Spray Buffalo Shrimp Easy Loaded Potato Soup 【新潟県】けんさ焼きおにぎり きのこたっぷり♡味噌味のさといも煮 簡単！ワインに合う♪チーズトースト カキの牛肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20237406
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