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まるごとキャベツの焼き野菜サラダ
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まるごとキャベツの焼き野菜サラダ-レシピのメイン写真

まるごとキャベツの焼き野菜サラダ

てぱてぱ
てぱてぱ @cook_40048565

野菜をグリルで焼いてゴマドレかけました。
生で食べるのとは一味違うおいしさ！！
このレシピの生い立ち
生もおいしいけど焼き野菜もおいしいので簡単に作ってみました。

野菜をグリルで焼いてゴマドレかけました。
生で食べるのとは一味違うおいしさ！！
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生もおいしいけど焼き野菜もおいしいので簡単に作ってみました。

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てぱてぱ
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野菜をグリルで焼いてゴマドレかけました。
生で食べるのとは一味違うおいしさ！！
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生で食べるのとは一味違うおいしさ！！
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材料

1人分
  • キャベツ 1枚
  • 玉ねぎ 1/4
  • にんじん 20ｇ
  • プチトマト 2個
  • かぼちゃ 20ｇ
  • キユーピー深煎りごまドレッシング 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、にんじんはいちょう切りにしてレンジで600ｗで1分加熱する

  2. 2

    かぼちゃは一口大に切りラップで包んでレンジで600ｗで2分弱加熱する

  3. 3

    キャベツは一口大に切る。プチトマトは半分に切る

  4. 4

    野菜全てをココット皿に入れてオーブントースターで3～5分加熱する

  5. 5

    ゴマドレをかけて出来上がり！！

コツ・ポイント

玉ねぎ、にんじん、かぼちゃは火が通りにくいのでレンチンしました。キャベツは焼き色付くとおいしいので、そのままで

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てぱてぱ
てぱてぱ @cook_40048565
2016/04/12 11:55に公開
料理見習いの自分ですが・・・レベルアップ目指してがんばります！
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このレシピのキーワード

かぼちゃ にんじん キャベツ ミニトマト 玉ねぎ

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