ダイエット中なのにポテトサラダが食べたくて…(^^)このレシピの生い立ち自分の好みの味つけにしました！
おからを耐熱容器にいれ、レンジで3分半加熱します
①が熱いうちに、バターをいれて混ぜます！
きゅうりは薄く輪切りにし、水をいれ塩小さじ1/2(分量外)を入れます。しんなりしたらクッキングペーパーで水気をとります。
にんじんは千切りにし、ラップに包んでレンジで1分加熱。
シーチキンは、水分をきらずに！そのまま全部入れます！
おからに具を混ぜ合わせ、ヨーグルトとマヨネーズをいれ、塩コショウで味を整えていきます。
完成です(^^)
シーチキンを汁ごと全部いれることで、しっとりします！
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
